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3-Tages-Refresh-PROGRAMM

Nimm dir Zeit für dich, ohne deinen Alltag zu vernachlässigen - nutze Strategien, die ich meinen Kund*innen vermittle, um eine gesunde Balance im Beruf und Privatleben zu finden.

DAS SELF-CARE-PROGRAMM FÜR VIELBESCHÄFTIGTE.
In diesem eBook findest Du:

  • Wirksame Aktionsschritte, um dich körperlich, mental und emotional zu erholen, während du weiterhin in deiner Karriere erfolgreich bist
  • Unterstützung für dein Verdauungssystem, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst
  • Digitale Pausen und Achtsamkeitsübungen, um dem Stress entgegenzuwirken und innerlich zur Ruhe zu kommen
  • Wie du durch kleine Veränderungen im Alltag sofort mehr Energie verspürst und Gewohnheiten langsam umstellst, ohne alles auf einmal zu verändern

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In Deutsch und in Englisch

Hallo, ich bin Sylvia, Ernährungscoach aus Leidenschaft. Ich freue mich, dir einige Bausteine der ganzheitlichen Ernährung vorzustellen.

Ich hoffe, du wirst das eBook als hilfreich empfinden. Die einfachen Self-Care Schritte funktionieren für mich, sie können auch für dich funktionieren.

Sylvia Jörg

​​Dipl. Coach für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit

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